Fazla mevye suyu zarar!

Toronto Üniversitesi Beslenme Bilimleri günlük tüketilen ek saf meyve suyunun vücut kitle indeksi üzerindeki etkilerini değerlendiren araştırma yaptı. Peki sonuç ne?

Emin Uçar
Emin Uçar Tüm Haberleri

Toronto Üniversitesi Beslenme Bilimleri bölümünden Vasanti Malik ve ekibi, günlük tüketilen ek saf meyve suyunun vücut kitle indeksi üzerindeki etkilerini değerlendiren 42 çalışmayı inceledi. Araştırmacılar, yapılan sistematik inceleme ve meta-analiz sonucunda, günlük miktarın üzerinde ek saf meyve suyu içen çocukların vücut kitle indeksinde 0,03'lük bir artışa neden olduğunu belirtti.

Çalışmanın sonuçlarına göre, 11 yaşından küçük çocuklarda ekstra içilen her 8 ons (yaklaşık 240 mililitre) meyve suyunun, vücut kitle indeksinde daha belirgin bir değişikliğe yol açtığı gözlemlendi. Ayrıca, yetişkinlerde şeker ilavesiz saf meyve suyu tüketimi ile kilo artışı arasında bir bağlantı olduğu ortaya kondu.

Araştırmacılar, bulgularının aşırı kilo ve obeziteyi önlemek için yüzde 100 meyve suyu tüketimini sınırlama konusundaki halk sağlığı kılavuzlarını desteklediğini belirtti. Çalışma, "Jama Pediatrics" dergisinde yayınlandı.

21 Oca 2024 - 09:45 - Sağlık

Mahreç  Emin Uçar


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Tuna Gazete Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Tuna Gazete hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Tuna Gazete editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Tuna Gazete değil haberi geçen ajanstır.